Опис

Книжка о тому власне, що це особисті грани и Чому принципово їх вибудовувати.
Ввести кордони — означає переглянути свою поведінку і ставлення до делам и людям, підкорити життя в власні руки й захистити себе від негативного впливу довкола. Ця книжка знадобиться вам, в случае если:

ви дає змогу довкола вплутуються в своє життя, але не знаєте, як поміняти ситуацію;
відчуваєте, власне, що потемніли своє місце;
вам раніше позустрічатися з друзями;
у вас кожна підневільність (от їжі, стосунків, онлайна и пр.);
ви хитаєтеся між ролями Потерпілі, Рятувальники та Переслідувача.
Ви сможете зробити краще якість життя в різних сферах, починаючи з роботи та закінчуючи здоровим харчуванням і сном. В кожної частини книжки є вправи й практичні рекомендації по визначення пределов з реальними прикладами з клінічної практики психоаналитика Дженні Міллер.

Для кого ця книжка
Для всіх, хто бажає ставити виразні особисті грани и контролювати особисту життя.

Купуйте цю та інші книги в категорії Психологія і саморозвиток для всіх в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.