Опис

Палітурка тверда, ламінована. Стан книги якісні.
Наш час, відзначений величезними соціальними змінами, бурхливими перетвореннями в галузі науки та техніки, небаченим ускладненням умов зовнішнього середовища та міжособистистистих відносин, представляє підвищені вимоги до психіки людини, її пластичності та активності.
В книзі доктори медичних наук, професора Л.П.Гримака в популярній формі викладаються наукові дані, що характеризують можливості та закономірності самоорганізації та самопрограмування психічної діяльності, розкриваються шляхи їх використання. На думку автора, тільки активне, цілеспрямоване ззивання життя в собі та навколо себе, з'єднане з високою психологічною культурою й моральності, може слугувати справжньою основою формування та розвитку особистості. Матеріали в початку книги, в яких простежуються джерела психології активності, являють собою, по суті, оригінальне дослідження, що має самостійне значення. Також у книзі читач знайде опис методів саморегуляції, як-от аутогенне тренування, медитація, самогіпноз. Однак, по суті, йдеться в цій роботі не про якийсь приватний метод, але про багатосторонню програму реалізації інтелектуальних, емоційних, вольових і фізичних резервів людини, що дуже важливо з погляду успішного виконання будь-яких життєвих завдань. Книга написана в захопливій формі, супроводжується численними прикладами і практично важливими рекомендаціями.
Книга призначена для широкого кола читачів.

Купуйте цю та інші книги в категорії Підручники з психології в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.