Опис

Про книгу

52 практики стоїків. Кожен день протягом року вам належить ставити собі важливі питання і записувати свої роздуми.

Практичне додаток до книги «Стоїцизм на кожен день»

Стоїцизм — набагато більше, ніж збірник правил або побитих фраз. Це набір не втрачають своєї актуальності вправ: систем для зменшення страху, ідей для боротьби з руйнівними думками, нагадувань про засоби протистояння спокусі, способи протистояти токсичним людям.

У цій книзі ви знайдете 52 таких вправи, по одній на кожен тиждень року. Ви знайдете нові точки опори, навчитеся дивитися на речі по-іншому, отримаєте приклади для наслідування, а також освоїте базові практики стоїків: розподіл контролю, фокусування на теперішньому моменті, перевірка своїх відчуттів. Останній урок у книзі є найважливішим у всій стоїчній філософії: як перетворювати слова на вчинки.

Щоденник можна використовувати як разом з книгою «Стоїцизм на кожен день», так і самостійно.

Для кого ця книга?
Для всіх, хто хоче досягти своїх цілей у заплутаному світі

Для всіх, хто хоче зберегти чіткість та інноваційність важливих годин

Для всіх, хто хоче бути більш незначним у філософії стоїцизм

Для всіх, хто хоче практикувати філософію в стоїцизмі в повсякденному житті
 

Купуйте цю та інші книги в категорії Психологія і саморозвиток для всіх в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.