Опис

"До себе ніжно" — це новий, дуже чесний погляд на любов до себе. Це книга-медитація, яка закликає до внутрішнього розмови і допомагає почути власний голос серед безлічі інших.

Автор книги Ольга Примаченко — журналіст, екс-головний редактор LADY.TUT.BY і автор блогу Gnezdo.by — говорить з читачем про найважливіше: про прийняття своїх почуттів, бажань і тіла, про расставлении пріоритетів і кордонів, про створення поживного простору навколо себе, а також про екологічний взаємодії зі світом і людьми. В кінці книги читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.

«До себе ніжно» — це книга для тих, хто вибирає себе. Для тих, хто довго не розумів і ігнорував свої бажання. Стримував свої почуття. Не брав своє тіло. І ніколи не знав, як це — святкувати свою унікальність. Але сьогодні хоче стати себе іншому. Ніжність до себе — це не результат вольового рішення або якось даного собі обіцянки, це завжди дорога. Нехай ця книга стане для вас провідником, якщо ви готові з доброзичливим цікавістю досліджувати свої «не можу», «не хочу» і «не буду» і плисти не за течією і не проти нього — а туди, куди вам потрібно. «До себе ніжно» можна відкрити на будь-якій сторінці і відчути, як розслабляються плечі, стає легше дихати, в голові прояснюється. І по тілу теплою хвилею розливається ніжність до себе.
 

Купуйте цю та інші книги в категорії Психологія і саморозвиток для всіх в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.