Опис

Ваше ПРЛ не повинно бути визначальним фактором!

ПОКРОКОВЕ КЕРІВНИЦТВО, ЯКЕ ДОПОМОЖЕ ВАМ:

• збалансувати емоції
• поліпшити відносини
• критично оцінити негативні переконання
• подолати ПРЛ
• виправити своє життя

Хтось, у кого діагностовано прикордонний розлад особистості (БЛД), може відчувати різноманітні емоції, включаючи шок, сором, смуток, почуття покинутості, порожнечі або навіть гнів. Спроба отримати інформацію про свій діагноз з інтернету може призвести до опису різних сценаріїв «кінця світу» та «жахливого прогнозу». Ви повинні знати, що БПР у всіх людей різний і що ви можете з ним впоратися.

Цей практичний посібник стане вашим орієнтиром. Автори цієї книги не пропонують уніфікованого лікування, а «підбирають» на етапі терапевтичного «шляху», на якому ви перебуваєте. Він описує комплексний, заснований на доказах підхід, орієнтований на діалектичну поведінкову терапію (ДБТ), терапію прийняття та відповідальності (ТПО), когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та міжособистісну терапію. Такий підхід допоможе позбутися від специфічних симптомів. Ви також навчитеся краще розуміти свій БЛД

Купуйте цю та інші книги в категорії Когнітивно-поведінкова терапія в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.