Опис

Ми старанно дотримуємося правил пожежної безпеки, надягаємо рятувальний жилет під час морської прогулянки і теплий шарф, якщо знаємо, що погода не задалася. Це методи самозахисту від об'єктивних небезпек навколишнього світу. Але людина іноді відчуває страх емоцій і близьких стосунків, а захист, яку він використовує, найчастіше шкодить йому самому і близьким людям. Завдяки книзі «Страх близькості» ви дізнаєтеся: чому не всім вдається створити і підтримувати відносини як працює психологічна самозахист які стратегії самозахисту застосовуються людьми що допоможе жити усвідомлено за якими соціальними масками ховається особистість … і багато іншого! Для кого: Книга буде цікава тим, хто хоче краще дізнатися про причини і методи соціальної дистанції, як від неї позбутися і навчитися жити повноцінним життям. Чому варто купити книгу «Страх близькості» Ілсе Санд? «Страх близькості» — книга данської психотерапевта, яка допоможе зрозуміти власні дії і вчинки і перестати віддалятися від навколишньої дійсності. Відгуки читачів книзі «Страх близькості»: «Сильна книга, яка подарувала мені нові та цінні знання про себе». «Під час читання «Страху близькості», написане здавалося одночасно новим і очевидним, а в прикладах я впізнавала себе. Я і раніше цікавилася деякими моделями поведінки, але тепер краще розумію». «Цю книгу повинні прочитати батьки, пари, всі, хто хоче добитися здорових відносин».

Опис

ЗМІСТ

Передмова …………………………………………………….7
Введення…………………………………………………………..9

Розділ 1. Стратегії самозахисту ……………………..13

Розділ 2. Коли стратегії самозахисту
запускаються автоматично ………………33

Розділ 3. Страх близькості, розчарування
і втрати контролю ……………………………..39

Глава 4. Моделі поведінки, які
можуть перешкодити
успішній особистого життя …………………….45

Глава 5. Ідеалізація батьків …………………….53

Глава 6. Повна усвідомленість …………………………81

Глава 7. Відмова від невідповідних
стратегій самозащииты …………………….89

Глава 8. Дорога додому …………………………………….115

Подяки

Купуйте цю та інші книги в категорії Психологія і саморозвиток для всіх в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.