Опис

Автор книги Свамі Кріянанда є прямим учнем знаменитого гуру Парамаханси Йогананди, який приніс у XX столітті давню традицію Раджа-йоги на Захід. Книга побудована у вигляді серії уроків, у кожному з яких йога, як наука та спосіб життя розкривається з кількох сторін. Дохідливо викладено практичну філософію йоги та її духовний настрій, основи медитації, роботу з фізичним тілом за допомогою асан та пранаям, цілительські та дієтичні аспекти йоги. Читач отримає вельми повний і методично вивірений курс, що дає змогу гармонійно вбудувати стародавнє вчення Раджа-йоги у свою повсякденність. Книга також може бути прекрасним фундаментом для подальшого, ще більш значущого просування духовним шляхом йоги, передуючи особистому спілкуванню та учнівству. Вона є чудовим інструментом, що дозволяє розширити рамки усвідомлюваного.

Купуйте цю та інші книги в категорії Езотерика/Йога в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.