Описание

Автор книги Свами Криянанда является прямым учеником знаменитого гуру Парамахансы Иогананда, принесшего в XX веке давнюю традицию Раджа-йоги на Запад. Книга построена в виде серии уроков, в каждом из которых йога как наука и образ жизни раскрывается с нескольких сторон. Доходно изложена практическая философия йоги и ее духовное настроение, основы медитации, работа с физическим телом с помощью асан и пранаям, целительские и диетические аспекты йоги. Читатель получит весьма полный и методически выверенный курс, что позволяет гармонично встроить древнее учение Раджа-йоги в свою повседневность. Книга также может быть прекрасным фундаментом для дальнейшего, еще более значимого продвижения по духовному пути йоги, предшествуя личному общению и ученичеству. Она является отличным инструментом, позволяющим расширить рамки осознаваемого.

Покупайте эту и другие книги в категории Эзотерика/Йога в нашем интернет-магазине ezoknyhy.com.ua.