Опис

Книга містить в собі інтегрований і узагальнений за 30 років досвід спільної діяльності авторів в області еріксоновського гіпнозу, НЛП, міфології і східної філософії. Результатом такої інтеграції стало розвиток третього покоління еріксонівського гіпнозу під назвою Генеративний транс, або третє покоління НЛП.

Книга є стенограмою одного з психологічних тренінгів, проведених авторами. Вона містить докладний опис етапів подорожі героя і численних практичних вправ, спрямованих на розвиток навичок центрування, гармонізації трьох видів розуму (тілесного, когнітивного і польового), відкриття до поля, а також на роботу з опором, з архетипами і архе-типовими енергіями, на інтеграцію тіні, трансформацію внутрішніх демонів (страхів, обмежень) і набуття внутрішніх зберігачів і покровителів.

Призначена як для фахівців — психологів-консультантів і психотерапевтів, гипнотерапевтов, НЛП-практиків, провідних різних тренінгів, студентів та аспірантів з означених спеціальностей, так і для широкої аудиторії читачів, зацікавлених у розвитку своїх можливостей і шукають відповідь на одвічне питання людського існування: Хто я? Навіщо я? Яке моє призначення в цьому світі?»

 

ДЕНЬ 1

ВВЕДЕННЯ І ОГЛЯД………………………………………………………………………… 13

ПОЧАТОК ПОДОРОЖІ………………………………………………………………….. 15

Перша передумова: дух прокидається…………………………………………… 19

Друга передумова:

дух прокидається через нервову систему людини………………………… 20

Третя передумова:

кожне життя — це подорож героя………………………………………… 21

СТРУКТУРА ПОДОРОЖІ ГЕРОЯ.………………………………………………. 26

Етапи подорожі героя………………………………………………………………… 26

1. Зов…………………………………………………………………………………………….. 26
2. Відмова від покликання……………………………………………………………………… 29
3. Перетин порогу……………………………………………………………………. 30
4. Набуття зберігачів………………………………………………………………… 32
5. Лицем до лиця зі своїми демонами і тінями………………………………… 33
6. Розвиток внутрішнього Я………………………………………………………………. 34
7. Перетворення…………………………………………………………………………….. 35
8. Повернення додому…………………………………………………………………….. 36

ПОРОДЖУЄ Я …………………………………………………………………………. 40

Три види розуму: тілесний, когнітивний і польовий……………………………. 42

Три рівня свідомості: примітивне, его і породжує……………………… 45

Принципи створення породжує Я………………………………………………… 48

РОЗВИТОК ПОРОДЖУЄ

ТІЛЕСНОГО СВІДОМОСТІ………………………………………………………………….. 52

Вправа «З'єднання зі своїм центром»……………………………………. 53

Вправа «Говори і слухай зі свого центру»……………………………….. 61

ОБ'ЄДНАННЯ ТРЬОХ ВИДІВ РОЗУМУ

В ПІДТРИМКУ ПОКЛИКАННЯ ……………………………………………………………. 66

Вправа «Резонансне узгодження трьох видів розуму
для реалізації покликання»………………………………………………………………. 68

Демонстрація з Маркосом………………………………………………………………… 69

ЗАВДАННЯ ПІДТРИМКИ З'ЄДНАННЯ

ЗІ СВОЇМ UEHTPOM………………………………………………………………………. 78

Вправа «Активне центрування»…………………………………………….. 80

Демонстрація з Кармен…………………………………………………………………….. 84

ПОРОДЖУЄ ТІЛЕСНЕ СТАН………………………………………. 95

ВЧІТЬСЯ БУТИ З ТИМ,

ЩО ЙДЕ ЧЕРЕЗ ВАС……………………………………………………………………… 102

ЗАВЕРШЕННЯ:

ТРИМАЙТЕ СВІЙ КАНАЛ ВІДКРИТИМ……………………………………………….. 107

ДЕНЬ 2

ПОРОДЖУЄ СВІДОМІСТЬ КОГНІТИВНЕ………………………………….. 111

ЗАСТУПНИЦТВО………………………………………………………………………… 117

Практика заступництва…………………………………………………………………. 126

Вправа «Запитання до подорожі героя»……………………………………… 127

Демонстрація зі Стівеном……………………………………………………………….. 128

Навички заступництва……………………………………………………………………. 135

РОБОТА З ОПОРОМ

І ОТКАЗОМ……………………………………………………………………………………….. 137

Вправа «Початок подорожі героя»…………………………………………… 138

Демонстрація з Вінсентом…………………………………………………………………. 141

Резюме. Трансформація внутрішнього опору

через самопокровительство…………………………………………………………………. 152

ІНТЕГРАЦІЯ ТІНІ……………………………………………………………………………. 156

Трансформація «хорошого» і «поганого Я»

в позитивні взаємодоповнення………………………………………………………….. 160

Вправа «гарний Я/Я поганий»………………………………………………………. 161

Демонстрація зі Стівеном і Робертом………………………………………………… 162

ЗАСТУПНИЦТВО

АРХЕТИПИЧЕСКИМ ПАТТЕРНАМ ПЕРЕТВОРЕНЬ…………………………. 166

Вправа «Переміщення по архетипів переходу»……………………………. 168

ЗАВЕРШЕННЯ:

СОЛОДКА ТЕМРЯВА……………………………………………………………………………. 182

ДЕНЬЗ

СУЦІЛЬНЕ ПОЛЕ ……………………………………………………………………… 185

Методики з'єднання з полем……………………………………………………………… 193

Створення енергетичного кулі…………………………………………………………… 197

Доступ до польового розуму через присутність………………………………………… 201

Ваша «друга шкіра»……………………………………………………………………………… 204

Вправа «Розвиток другої шкіри»……………………………………………………… 204

Демонстрація з Євою…………………………………………………………………………….. 206

АРХЕТИПІЧНІ ЕНЕРГІЇ:

НІЖНІСТЬ, ЛЮТЬ І ГРАЙЛИВІСТЬ……………………………………………………… 220

Вправа «Енергетична сфера і архетипічні

енергії — створення перетвореного майбутнього»………………………………………. 221

Демонстрація з Трояндою……………………………………………………………………………… 226

ПОВНА УСВІДОМЛЕНІСТЬ І ВІДКРИТТЯ ЗОВНІ…………………………………….. 234

Вправа «Спостереження поля»………………………………………………………………. 237

Демонстрація з Еріком……………………………………………………………………………. 240

НАВИЧКИ ВІДКРИТТЯ ДО ПОЛЯ…………………………………………………………………… 252

ЗАВЕРШЕННЯ: ПАТЕРН, ЯКИЙ З'ЄДНУЄ……………………………………. 255

ДЕНЬ 4

НАВИГАиИЯ ДЛЯ ПОДОРОЖІ ……………………………………………………………. 259

ВАЖЛИВІСТЬ ПРАКТИКИ…………………………………………………………………………….. 263

САМОПОКРОВИТЕЛЬСТВО

ЧЕРЕЗ РОЗШИРЕННЯ УСВІДОМЛЕННЯ …………………………………………………………. 268

Вправа «Самопокровительство для оздоровлення і зцілення —

з використанням усвідомлення того, що відбувається»…………………………………………….. 270

5РИТМОВ ПОДОРОЖІ: ПРОТЯГОМ, СТАККАТО,

ХАОС, ЛІРИЧНІСТЬ І СПОКІЙ………………………………………………………………….. 276

Вправа «Дослідження 5Ритмов»…………………………………………………………. 283

НАБУТТЯ ЗБЕРІГАЧІВ…………………………………………………………………………. 288

Вправа «Збери своїх зберігачів»………………………………………………………. 291

Демонстрація з Алісою……………………………………………………………………………….. 295

ЗАВЕРШЕННЯ: ПОВЕРНЕННЯ…………………………………………………………………… 306

БИБЛИОГРАФИЯ…………………………………………………………………………………………. 311

Купуйте цю та інші книги в категорії НЛП. Гіпноз. Маніпулювання в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.