Описание

Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии. Результатом такой интеграции стало развитие третьего по­коления эриксоновского гипноза под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.

Книга является стенограммой одного из психологических тренингов, прове­денных авторами. Она содержит подробное описание этапов путешествия героя и многочисленных практических упражнений, направленных на развитие навыков центрирования, гармонизации трех видов разума (телесного, когнитивного и поле­вого), открытия к полю, а также на работу с сопротивлением, с архетипами и архе-типическими энергиями, на интеграцию тени, трансформацию внутренних демо­нов (страхов, ограничений) и обретение внутренних хранителей и покровителей.

Предназначена как для специалистов — психологов-консультантов и психоте­рапевтов, гипнотерапевтов, НЛП-практиков, ведущих различных тренингов, сту­дентов и аспирантов означенных специальностей, так и для широкой аудитории читателей, заинтересованных в развитии своих возможностей и ищущих ответ на извечный вопрос человеческого существования: «Кто я? Зачем я? Каково мое пред­назначение в этом мире?»

 

ДЕНЬ 1

ВВЕДЕНИЕ И ОБЗОР………………………………………………………………………… 13

НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ………………………………………………………………….. 15

Первая предпосылка: дух пробуждается…………………………………………… 19

Вторая предпосылка:

дух пробуждается через нервную систему человека………………………… 20

Третья предпосылка:

каждая жизнь — это путешествие героя………………………………………… 21

СТРУКТУРА ПУТЕШЕСТВИЯ ГЕРОЯ.………………………………………………. 26

Этапы путешествия героя………………………………………………………………… 26

1. Зов…………………………………………………………………………………………….. 26
2. Отказ от призвания……………………………………………………………………… 29
3. Пересечение порога……………………………………………………………………. 30
4. Обретение хранителей………………………………………………………………… 32
5. Лицом к лицу со своими демонами и тенями………………………………… 33
6. Развитие внутреннего Я………………………………………………………………. 34
7. Преображение…………………………………………………………………………….. 35
8. Возвращение домой…………………………………………………………………….. 36

ПОРОЖДАЮЩЕЕ Я …………………………………………………………………………. 40

Три вида разума: телесный, когнитивный и полевой……………………………. 42

Три уровня сознания: примитивное, эго и порождающее……………………… 45

Принципы создания порождающего Я………………………………………………… 48

РАЗВИТИЕ ПОРОЖДАЮЩЕГО

ТЕЛЕСНОГО СОЗНАНИЯ………………………………………………………………….. 52

Упражнение «Соединение со своим центром»……………………………………. 53

Упражнение «Говори и слушай из своего центра»……………………………….. 61

ОБЪЕДИНЕНИЕ ТРЕХ ВИДОВ РАЗУМА

В ПОДДЕРЖКУ ПРИЗВАНИЯ ……………………………………………………………. 66

Упражнение «Резонансное согласование трех видов разума
для реализации призвания»………………………………………………………………. 68

Демонстрация с Маркосом………………………………………………………………… 69

ЗАДАЧА ПОДДЕРЖАНИЯ СОЕДИНЕНИЯ

СО СВОИМ UEHTPOM………………………………………………………………………. 78

Упражнение «Активное центрирование»…………………………………………….. 80

Демонстрация с Кармен…………………………………………………………………….. 84

ПОРОЖДАЮЩЕЕ ТЕЛЕСНОЕ СОСТОЯНИЕ………………………………………. 95

УЧИТЕСЬ БЫТЬ С ТЕМ,

ЧТО ИДЕТ ЧЕРЕЗ ВАС……………………………………………………………………… 102

ЗАВЕРШЕНИЕ:

ДЕРЖИТЕ СВОЙ КАНАЛ ОТКРЫТЫМ……………………………………………….. 107

ДЕНЬ 2

ПОРОЖДАЮЩЕЕ КОГНИТИВНОЕ СОЗНАНИЕ………………………………….. 111

ПОКРОВИТЕЛЬСТВО………………………………………………………………………… 117

Практика покровительства…………………………………………………………………. 126

Упражнение «Вопросы к путешествию героя»……………………………………… 127

Демонстрация со Стивеном……………………………………………………………….. 128

Навыки покровительства……………………………………………………………………. 135

РАБОТА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ

И ОТКАЗОМ……………………………………………………………………………………….. 137

Упражнение «Начало путешествия героя»…………………………………………… 138

Демонстрация с Винсентом…………………………………………………………………. 141

Резюме. Трансформация внутреннего сопротивления

через самопокровительство…………………………………………………………………. 152

ИНТЕГРАЦИЯ ТЕНИ……………………………………………………………………………. 156

Трансформация «хорошего Я» и «плохого Я»

в позитивные взаимодополнения………………………………………………………….. 160

Упражнение «хорошее Я/плохое Я»………………………………………………………. 161

Демонстрация со Стивеном и Робертом………………………………………………… 162

ПОКРОВИТЕЛЬСТВО

АРХЕТИПИЧЕСКИМ ПАТТЕРНАМ ПРЕОБРАЗОВАНИЙ…………………………. 166

Упражнение «Перемещение по архетипам перехода»……………………………. 168

ЗАВЕРШЕНИЕ:

СЛАДКАЯ ТЕМНОТА……………………………………………………………………………. 182

ДЕНЬЗ

ПОРОЖДАЮЩЕЕ ПОЛЕ ……………………………………………………………………… 185

Методики соединения с полем……………………………………………………………… 193

Создание энергетического шара…………………………………………………………… 197

Доступ к полевому разуму через присутствие………………………………………… 201

Ваша «вторая кожа»……………………………………………………………………………… 204

Упражнение «Развитие второй кожи»……………………………………………………… 204

Демонстрация с Евой…………………………………………………………………………….. 206

АРХЕТИПИЧЕСКИЕ ЭНЕРГИИ:

НЕЖНОСТЬ, ЯРОСТЬ И ИГРИВОСТЬ……………………………………………………… 220

Упражнение «Энергетическая сфера и архетипические

энергии — создание преображенного будущего»………………………………………. 221

Демонстрация с Розой……………………………………………………………………………… 226

ПОЛНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ И ОТКРЫТИЕ ВОВНЕ…………………………………….. 234

Упражнение «Наблюдение поля»………………………………………………………………. 237

Демонстрация с Эриком……………………………………………………………………………. 240

НАВЫКИ ОТКРЫТИЯ К ПОЛЮ…………………………………………………………………… 252

ЗАВЕРШЕНИЕ: ПАТТЕРН, КОТОРЫЙ СОЕДИНЯЕТ……………………………………. 255

ДЕНЬ 4

НАВИГАиИЯ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЯ ……………………………………………………………. 259

ВАЖНОСТЬ ПРАКТИКИ…………………………………………………………………………….. 263

САМОПОКРОВИТЕЛЬСТВО

ЧЕРЕЗ РАСШИРЕНИЕ ОСОЗНАНИЯ …………………………………………………………. 268

Упражнение «Самопокровительство для оздоровления и исцеления —

с использованием осознания происходящего»…………………………………………….. 270

5РИТМОВ ПУТЕШЕСТВИЯ: ТЕЧЕНИЕ, СТАККАТО,

ХАОС, ЛИРИЧНОСТЬ И ПОКОЙ………………………………………………………………….. 276

Упражнение «Исследование 5Ритмов»…………………………………………………………. 283

ОБРЕТЕНИЕ ХРАНИТЕЛЕЙ…………………………………………………………………………. 288

Упражнение «Собери своих хранителей»………………………………………………………. 291

Демонстрация с Алисой……………………………………………………………………………….. 295

ЗАВЕРШЕНИЕ: ВОЗВРАЩЕНИЕ…………………………………………………………………… 306

БИБЛИОГРАФИЯ…………………………………………………………………………………………. 311

Покупайте эту и другие книги в категории НЛП. Гипноз. Манипулирование в нашем интернет-магазине ezoknyhy.com.ua.