Опис

Діалектична поведінкова терапія — методика психологічної допомоги при прикордонний розлад особистості, що дозволяє знизити емоційні реакції на стрес і зменшити ймовірність суїцидального, саморуйнівної і агресивної поведінки. Під керівництвом психотерапевта клієнт виробляє навички поведінки, що дозволяють реагувати на дистрес більш раціональним і конструктивним чином.

Книга являє собою збірник робочих листів і матеріалів, з допомогою яких проводиться переробка травмуючого досвіду і вироблення здорових реакцій на дистрес.

ДПТ поєднує в собі елементи класичної психотерапії, практики дзен, діалектичний підхід і когнітивно-поведінкові методики. В ході ДПТ клієнти набувають навички ефективного спілкування і вчаться справлятися зі стресом на основі усвідомленості — постійного включення в реальність.

Купуйте цю та інші книги в категорії Когнітивно-поведінкова терапія в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.