Опис

Книга "Блукаючий нерв" Стенлі Розенберга – це практичний посібник із позбавлення від тривожних станів та відновлення нервової системи через роботу з блукаючим нервом. Автор пропонує перевірені методики для покращення психічного здоров'я, зниження стресу та зміцнення нервової системи. Ця книга ідеально підходить для тих, хто шукає рішення щодо управління тривогою та відновлення емоційного балансу.

Під керівництвом автора читачі опанують зрозумілі та прості у виконанні вправи та техніки лікування дотиками, які необхідні для здійснення допомоги собі та близьким. Під час виконання вправ відновлюється гнучкість функціонування вегетативної нервової системи, яка надалі допомагає поліпшити фізичний і психічний стан організму та позбутися проявів хронічного стресу. Авторська методика роботи з вегетативною нервовою системою містить елементи остеопатії, китайської акупунктури, тайського масажу та багатьох інших технік. Виконуючи вправи, представлені в книзі, можна неабияк поліпшити стан організму у разі різних проблем: ПТСР, фобії, панічні атаки, мігрень, СДВГ, біполряний розлад і багато ін.

Купуйте цю та інші книги в категорії Науково-популярна література.Філософія.Історія в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.