Описание

Книга "Блуждающий нерв" Стэнли Розенберга – это практическое руководство по избавлению от тревожных состояний и восстановлению нервной системы через работу с блуждающим нервом. Автор предлагает проверенные методики для улучшения психического здоровья, снижения стресса и укрепления нервной системы. Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет решения по управлению тревогой и восстановлению эмоционального баланса.

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн. др.

Покупайте эту и другие книги в категории Научно-популярная литература.Философия.История в нашем интернет-магазине ezoknyhy.com.ua.