Опис

"Хороша, просто дивовижна новина полягає в наступному: починаючи активувати наш мозок і забезпечуючи зв'язок між розумом і тілом, намагаючись з'ясувати все, що наш мозок робить для нас і для зв'язку між нами і тілом, ми можемо змусити наш мозок працювати краще. Ми вчимося максимально використовувати хороші аспекти навколишнього світу (включаючи наше власне тіло) і захищати себе від поганих (стресу, негативних думок, травм і залежностей)».
Всесвітньо відома нейробіологиня Венді Сузукі одного ранку прокинулася і зрозуміла, що вона в основному невдаха. Володіючи великими заслугами в науковій сфері, вона нічого не досягла в особистому житті! Тут немає ні чоловіка, ні дітей, ні друзів, а фізична форма залишає бажати кращого.
Грунтуючись на своїх глибоких знаннях про мозок, Венді розробила авторську методику фізичних вправ, яка здатна не тільки змінити вашу зовнішність, але і змінити ваш спосіб мислення і все ваше життя.
У книзі представлені практичні поради

Купуйте цю та інші книги в категорії Нейропсихологія в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.