Опис

Виробництво Україна

Про книгу: Вплив емоцій на наше життя величезний. Емоції визначають наші стосунки з людьми, темперамент і сприйняття світу. Хтось пишається відкритістю, а хтось воліє ретельно приховувати почуття. Деніел Гоулман, автор книги «Емоційний інтелект» розповість про EQ, чому так важливо про нього знати та як його використовувати для поліпшення ефективності. Позитивні відгуки про книгу «Емоційний інтелект» видання «Publishers Weekly», «Library Journal», «USA Today», «The Christian Science Monitor». Завдяки книзі «Емоційний інтелект» ви дізнаєтеся: коли пристрасті керують розумником, хто він — наш «емоційний годинник» про розплаття зазватом і користь від оптимізму як «працює» занепокоєння, чим обертається емоційна безграмотність коли гнів рівномірний надлишком… і багато іншого!

Опис

Оголовлення
14 Завдання Арістотеля
17 Навіщо знадобилося це дослідження
20 Наше пуску жердини

25 ЧАСТИН 1. ЕМОНЦІОНАЛЬНИЙ МОЗГ

26 Глава 1. Навіщо потрібні емоції
28 Коли пристрасті керують розумником
30 Побудження до дій стейю
35 Два наші розуму
37 Як розвивався мозок

43 Глава 2. Анатомія емоційного бандитизму
45 Місцепостачання всіх пристрастей
48 Нервове проведення для передавання сигналів
50 «Емоційна година здою»
54 Спеціалісти з емоційної пам'яті
56 Встановлені нерви, які сигналізували тривоги
59 Коли емоції моторні й «безграми»
62 Керуючий емоціями
66 узгодження емоц і мислення

71 ЧАСТЬ 2. ПРИРОДА ЕМОЦІОНАЛЬНОГО ІНТЕЛЕКТУ
72 Глази 3. Коли розумний тупіє
75 Емоційний інтелект і доля
78 Ще один різновид здатності мислення
85 Спок проти Лати: коли пізнавальної здатності недостатньо
90 Чи можуть емоції бути розумними?
93 Коефіцієнт умстового розвитку та емоційний інтелект: чисті типи

97 Глава 4. Познайом самого себе
102 Сприйнятливі й і Mифферентні
104 Нечутливий чоловік-холоду
107 Корисно чути нутром
111 Проникнення в бе зрозуміле

114 Глава 5. Раби пристрастей
118 Анатомія яро-Сті
121 «Хвиля» яро Сті
122 Основою гніву слугує гнів
124 Бальзам для гніву
125 Заспокійливість
128 Обманливість розряджання напруги з допомогою висловлення
129 Заспокійливість тривоги: ну що, турбуємося?
134 Як «раб відає» занепокоєння
138 Як справлятися з меланхолій
142 Способи покращити настрій
147 «Незворушні»: життєрадісне відхилення

152 Глава 6. Головна обдарованість
156 Контроль побуждений: тест с зефіром
161 Дурні настрої, плутне мислення
166 Судин Пандори та Поліетилени: сила позитивного мислення
168 Оптимізм як великий мотиватор
173 Потік натхнення: нейробіювання видатної майстерності
178 навчання і натхнення: нова модель освіти

182 Глава 7. Коріння емпатії
185 Як розкривається емпатія
188 Добре нас потрійна дитина
190 наслідків неправильного настроювання
193 Неврологія емп атії
197 Емпатія і етика: джерело альтруізму
199 Життя без емпатії: мислення розгалужувача, стильний вигляд соціопату

207 Глава 8. Мистецтво спілкування
210 Викажи хоть ним ніго емоцій
213 Експресивність і «з ароматюрами»
218 Зачатки соціального інтелекту
223 Як стан овіються соць іально некомпетентними
227 «Ми тебенаступно»: у порога
230 Емоційна проникливість: оповідання про одном случае

235 ЧАСник 3. ЕМОНЦІЙАЛЬНИЙ РОЗУМ У ДІЇ
236 Глава 9. Закадичні вороги
238 Брак з його і її точок зору: коріння, що йде в дитинство
244 Неправильні лінії поведінки в супужества
248 Отруйні милі
252 «Затоплення»: брак тоне
255 Чоловіки: ранима підлога
257 Чоловікам і жінкам: інформація для подружжя
258 плодочинні зра жіночні
261 Спокій
262 Розмови з самим собою, нейтралізує отруйні думки
263 Мирне спілкування: слухати й говорити, не вдаючись до Захисті
266 Практика

268 Глава 10. Керування з душею
271 Критика — справа тонка
274 Найсуворіший спосіб мотивації
277 Смачна крупа тика
280 Як побуть з не схожістю
283 Істоки пре драсунків
285 Нульова толерантність до остирність
288 Союзний здоровий сенс і груповий коефіцієнт розумового розвитку

296 Глава 11. Психіка й медицина
299 Психічна дея тельність організму: як емоції впливають на здоров'я
303 Відчувальні емоції: клінічні дані
305 Коли гнів рівномірний надлишку
310 Стресів: нерозмірна та недоречна тривожність
315 Витримки депресії з погляду медицини
319 Позитивні емоції корисні для здоров'я
319 Расплата за рейтинг і користь оптимізму
321 За допомогою друзів: терапевтичне значення взаємин
324 Цілюща сила емоційної підтримки
326 Вмикання емоціонального інтелекту в медичне обслуговування
330 На шляху до дбайливій медицині

335 ЧАСТИНА 4. ОКОНА МОЖЛИВОСТІ
336 Глава 12. Сімейний плавальний тигель
342 «Вмикання душі»
345 Набутня емоціональних основ
348 Як виростити хулігана
350стосувань веде до згасанню емпатії

354 Глава 13. Психічна травма та повторне емоційне навчання
358 страш, що вмерла в пам'ять
362 Розлад внаслідок посттравматичного стресу як розлад лімбічної системи
366 Емоційне перучання
369 Перевчання емоціонального мозку
372 Повторне емоціональне навчання і излечение от психічної травми
377 Психотерапія в до чоботи емоціонального наставника

381 Глава 14. Темперамент — не фатум
385 Нейрохімія заст ясен
388 Ніщо мене не турбує: життєрадісний характер
392 Приборкання перезбудженого мигдалевого тіла
397 Дитинство: «вікно сприятливої можливості»
399 «Найкращі вікна»

405 ЧАСник 5. ЕМОЦІОНАЛЬНА ГРАМОТНІСТЬ
406 ГЛАВА 15. Чим обертається емоційна безграмотність
408 Емоційне нез дорілля
412 Приборкання агресивності
418 Школа для хуліганів
420 Як уникнути депресії
422 Ціна сучасності: щораз більші темпи поширення депресії
425 Як протікає депресія у молоді
428 Депресійний образ мислення
430 Відчувальна деп ресія
433 Порушення виховань анію
437 Тільки самотні: вони виключені з школи
441 Навчання дру жбе
443 Спиртне та Фокус: звикання як самолікування
449 Більше жодних «війн»: загальний шлях — профілактика
452 однієї інформації недостатньо
454 Активні ком понти

457 Глава 16. Навчання емоцій
461 урок сотр удень
462 Спортний воп роси
465 Останнім аналізом: нестояла дракона
467 Тривоги дня
468 Абетка емоційного інтелекту
470 Емоційна грамотність старе місто
473 Страх
474 Замаскована емоціональна грамотність
476 Емоційне розпилення
481 Головне — правильно вибрати час
483 Емоційна грамотність як попереджуюча мера
487 Новий погляд на шкільні утворення: навчання життям, дбайливі спільноти
489 Розширена місія школи
491 Чи змінює справу емоційна грамотність?
497 Характер,маль і мистецтво демократії
499 Виявлення

503 ЗАСТОСУВАННЯ
504 застосунок А. Що таке емоція?
508 застосунок Б. Ознаки емоційного розуму
518 застосунок В. Невральна схема страху
524 застосунок Г. Консорціум У. Т. Гранта: активні компоненти профілактичних програм
526 застосунок Д. Курс навчання: пізнай самого себе
528 застосунок Е. Економічне та емоційне навчання: результати
534 їжте
537 Об авторе

Купуйте цю та інші книги в категорії Психологія і саморозвиток для всіх в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.