Опис

Ця книга – справжній путівник у світі емоцій. Вона не тільки допоможе розібратися з власними деструктивними станами і знайти самоконтроль, але і навчить тонко відчувати оточуючих і вибудовувати з ними глибокі, здорові відносини. Це практичне керівництво по EQ для всіх, хто хоче, щоб їх емоції допомагали, а не руйнували. П'ять причин прочитати цю книгу: • Емоційний інтелект – головний soft skill в сучасному світі. • 85% читачів поставили книзі найвищу оцінку на Amazon.com. • Права на книгу вже продані в 9 країн. • Соцмережа LinkedIn визнала Джастіна Барисо «головним голосом у сфері менеджменту та корпоративної культури». • Книга містить багато практичних рекомендацій та кейсів з реального життя.

 

Введение…………………………………………………………………………………………………………………………. 15

1. ВІД ТЕОРІЇ ДО ПРАКТИКИ. Як виглядає емоційний інтелект в реальному житті ……21
2. ПІД КОНТРОЛЕМ. Тренування та загартування ваших

емоційних здібностей ………………………………………………………………………………………….. 37

1. РАБИ ЗВИЧОК. Як думки і звички впливають

на ваші емоції ……………………………………………………………………………………………………………….. 65

1. НЕГРАНОВАНІ ДІАМАНТИ. Чому зворотна

зв'язок — це подарунок …………………………………………………………………………………………………………. 85

1. ПРАВДА ПРО ЕМПАТІЇ. Хороший, поганий

і незрозумілий ……………………………………………………………………………………………………………………. 105

1. СИЛА ВПЛИВУ. Емоційний зв'язок ламає

бар'єри і змінює образ думки ……………………………………………………………………………………. 133

1. НАВОДИМО МОСТИ. Будуємо глибокі, здорові

відносини, засновані на відданості …………………………………………………………………………… 157

1. ТЕМНА СТОРОНА. Від доктора Джекіла

до містера Хайду ……………………………………………………………………………………………………………….. 185

9. РУХ ВПЕРЕД. Подорож у світ емоцій …………………………………………………………..213

ДОДАТОК. Десять заповідей емоційного

інтелекту ………………………………………………………………………………………………………………………..221

Подяки…………………………………………………………..……………………………………………………… 227

Література…………………………………………………………………………………………………………………………233

Про автора…………………………………………………………………………………………………………………………..239

Купуйте цю та інші книги в категорії Бізнес Література в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.