Опис

Ця книга – посібник із горюванню про втрати дитинства. Для тих, хто ріс у дисфункціональній сім'ї, ця книга допоможе виправити шкоду, завдану вашій емоційній природі. У ній досліджується природа та межі справжнього прощення, визначаються процеси горювання, заперечення, захисту, мінімізації та звинувачення. Даний довідник допоможе відрізнити помилкове прощення від сьогодення, навчить справлятися з емоційними флешбеками, заглушити голос внутрішнього критика, розвинути самоспівчуття та стати батьком самому собі, без чого реабілітація емоційної природи просто неможлива.

Багато психотерапевтів і клієнтів визнали цю книгу Піта Уокера ефективним, практичним і доступним засобом для керівництва реабілітацією. У довіднику зібрані докладні рекомендації щодо безпечної роботи з гнівом та сльозами горя, а також багато корисних порад щодо репарентування.

Купуйте цю та інші книги в категорії Когнітивно-поведінкова терапія в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.