Опис

Книга являє собою збірник вправ для роботи з тілом за системою Меріон Розен і знайомить читачів з основами її базової теорії. Розділяючи з Карлом Юнгом глибоку повагу до мудрості та самозцілювальних тенденцій душі та тіла, Меріон Розен розвиває свої ідеї паралельно з Моше Фельденкрайзом, Мілтоном Трагером, Ідою Рольф і Олександром Лоуеном — одними з головнихрошией системи роботи з тілом, що поєднує в собі дихання, емоційне відреагування та рух.

Велика увага в системі Розен приділяється усвідомленню м'язових напружень. Секрет її методу полягає в тому, щоб знайти в людини скуті м'язи та суглоби та підібрати спеціальні вправи, що повертають їй гнучкість і пластичність.

Книга адресована насамперед медикаментам-практикам і психологам-консультантам, психотерапевтам і груповим тренерам, а також усім фахівцям, які допомагають професій. Однак вона буде цікава також і найширшому колу читачів — усім, хто хоче мати гарне тіло, залишатися рухомим і гнучким у будь-якому віці й отримати внутрішню свободу через рух.

Купуйте цю та інші книги в категорії Психотерапія/Тілесно-орієнтована психотерапія і Психосоматика в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.