Описание

Александр Лоуэн — психотерапевт с мировым именем, основатель биоэнергетики — телесно-ориентированного метода психотерапии. Богатейший терапевтический опыт позволил Лоуэну предельно четко понять: сакраментальное "в здоровом теле здоровый дух" — единственно верная формула психического и физического здоровья. Его метод включает в себя и традиционный психоанализ, и — что делает лоуэновский метод терапии поистине уникальным, — интереснейшую работу с телом. Нереализованные амбиции, забытые детские травмы, вытесненные обиды, подавленные гнев и ярость, — не надо жить с этим грузом, все поддается лечению. При том простом условии, что человек понимает, откуда "растут корни" проблемы и готов работать над собой. В этой книге Александр Лоуэн объясняет причины возникновения конфликтов между психикой и телом и описывает проверенную временем систему физических упражнений, снимающих эти конфликты. Прочитав эту книгу, вы по-новому посмотрите на мир, откроете в себе огромный энергетический потенциал и, как это было с тысячами пациентов Лоуэна, забудете о лекарствах, болезнях, депрессиях, недовольстве собой и миром. Согласитесь, вернуть себе детскую радость легкости движений, яркости красок, полноты чувств, доверия к себе и к миру, — перспектива более чем заманчивая. Эта книга поможет вам вспомнить, что жить, на самом деле — легко, поможет ощутить забытую радость бытия.

Содержание

Глава 1.
От учения в. Райха до возникновения биоэнергетики……….6
Глава 2.
Концепция энергии…………………………………………………………46
Глава 3.
Язык тела……………………………………………………………………….87
Глава 4.
Биоэнергетическая терапия……………………………………………..116
Глава 5.
Принцип удовольствия……………………………………………………..152
Глава 6.
Реальность: вторичная ориентация……………………………………198
Глава 7.
Страх падения…………………………………………………………………..225
Глава 8.
Стресс и секс…………………………………………………………………….259
Глава 9.
Самовыражение и выживание…………………………………………….305
Глава 10.
Принцип единства и двойственности сознания…………………….362
Список литературы……………………………………………………………..412

Покупайте эту и другие книги в категории Психотерапия/Телесно-ориентированная психотерапия и Психосоматика в нашем интернет-магазине ezoknyhy.com.ua.