Описание

Описание

Марк Мэнсон, автор книги «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» прекрасно уведомлён о том, что современное общество постоянно пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись.

Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Марк Мэнсон — американский предприниматель, блогер, публицист, автор и консультант по личному развитию. Ведёт блог под своим именем на одноимённом сайте.

Книга-бестселлер «Тонкое искусство пофигизма» уже несколько лет завоевывает пальму первенства читательских симпатий, и, видимо, эта популярность продится еще многие годы.

Содержание

Глава 1. «Не пытайтесь»……………………………………7
Порочный (адский) круг………………………………………10
Тонкое искусство наплевать……………………………….17
Так о чем же это книга,
черт ее побери?…………………………………………………22
Глава 2. Счастье — это проблема…………………….25
Злоключения Панды Разочарования…………………..28
Счастье от решения проблем…………………………….31
Роль эмоций преувеличивают…………………………….34
Выберите, за что бороться…………………………………36
Глава 3. Вы не уникальны..……………………………..41
Все рушится……………………………………………………..46
Тирания исключительности……………………………….54
«Но если я не буду особенным и удивительным,
в чем же смысл?»…………………………………………….57
Глава 4. Цена страдания…………………………………61
Луковица самопознания…………………………………..67
Проблемы рок-звезды……………………………………..72
Гнилые ценности…………………………………………….77
Как определить хорошие и плохие ценности…….81
Глава 5. Мы всегда выбираем……………………….85
Выбор…………………………………………………………….86
Ответственность и иллюзия вины ………………….89
Реакция на трагедию………………………………………95
Генетика и карты на руках………………………………98
Мода на виктимность …………………………………..102
Нет никакого «как»………………………………………..104
Глава 6. Вы во всем неправы (и я тоже)………107
Мы — архитекторы наших взглядов……………….111
Внимательно смотрите, во что верите……………113
Опасность чистой уверенности……………………..119
Закон Мэнсона……………………………………………..124
«Убейте» свое «Я»……………………………………….127
Как стать менее уверенным в себе……………….129
Глава 7. Неудача — путь вперед………………..135
Парадокс успеха/неудачи…………………………….137
Страдание — часть процесса………………………140
Принцип «Делайте что-нибудь» ………………….144
Глава 8. Умение сказать «нет».…………………..149
Отказ делает вашу жизнь лучше ………………….153
Границы………………………………………………………155
Как выстраивать доверие…………………………….163
Свобода через верность……………………………..166
Глава 9.А затем вы умрете………………………..171
Нечто за пределами нас………………………………175
Солнечная сторона смерти………………………….179
БЛАГОДАРНОСТИ………………………………………189

Покупайте эту и другие книги в категории Психология и саморазвитие для всех в нашем интернет-магазине ezoknyhy.com.ua.