Описание

Специально для женщин!Исчерпывающее руководство для изучения вашего уникального мозга, его сильных сторон (интуиция, сочувствие, многозадачность, сотрудничество) и слабостей (тревога, депрессия и склонность к переживаниям).Всего 12 часов — 12 глав 12 упражнений — 12 шагов к качествено новой жизни!Автор:Дэниэл Дж. Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men s Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times Измените свой мозг изменится и жизнь! , множества научных и популярных статей, аудио и видеопрограмм. Международно-признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.Из этой книги вы узнаете, как:- Положить конец путанице относительно ваших гормонов;- Правильно питать мозг, одновременно совершенствуя фигуру;- Успокоить мозг и положить конец тревоге, беспокойству, депрессии ;- Контролировать свою тягу к еде, независимо от дней месячного цикла;- Оптимизировать мозг для счастливых отношений и улучшения жизни в целом.Отзывы: Если вы хотите лучше понять себя, укрепить здоровье, повысить свою привлекательность — читайте эту книгу! .Washington Post.

Покупайте эту и другие книги в категории Нейропсихология в нашем интернет-магазине ezoknyhy.com.ua.