Опис

Б. К. С. Айєнгар — «Йога-сутри Патанджалі. Прояснення» — це класичний коментар до одного з найважливіших текстів індійської філософії й йоги — «Йога-сутр» Патанджалі, поданий у зрозумілій та практично орієнтованій формі.

У книзі Айєнгар:

• подає повний переклад «Йога-сутр» із санскриту;

• детально пояснює кожну сутру, розкриваючи її філософський і практичний сенс;

• пов’язує давні принципи з реальним досвідом сучасної людини;

• показує, як вчення Патанджалі застосовується не лише в асанах, а й у повсякденному житті, етиці, дисципліні розуму та духовному розвитку.

Особливу увагу приділено:

• восьмиступеневому шляху йоги (аштанга-йога: яма, ніяма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхі);

• роботі з тілом, диханням і свідомістю;

• подоланню внутрішніх перешкод (клеш) і досягненню внутрішньої свободи.

Купуйте цю та інші книги в категорії Езотерика/Йога в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.