Описание

Б. К. С. Айенгар — «Йога-сутри Патанджали. Объяснение» — это классический комментария к одному из важнейших текстов индийской философии и йоги — «Йога-сутр» Патанджали, поданный в понятной и практически ориентированной форме.

В книге Айенгар:

• подает полный перевод «Йога-сутр» из санскрита;

• детально объясняет каждую стригу, раскрывая ее философский и практичный смысл;

• связывает давние принципы с реальным опытом современного человека;

• показывает, как вера Патанджали применяется не только в асанах, но и в повседневной жизни, этике, дисциплине разума и духовному развитию.

Особое внимание уделено:

• восьмиступенчатом пути йоги (аштанга-йога: яма, ніяма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхі);

• работе с телом, дыханием и сознанием;

• преодолению внутренних препятствий (клеш) и достижением внутренней свободы.

Покупайте эту и другие книги в категории Эзотерика/Йога в нашем интернет-магазине ezoknyhy.com.ua.