Опис

Книга складається з 4 розділів. У першому розділі розглянуто ідеї та методи хатха-йоги, мету хатха-йоги, розповідається про тих, хто може практикувати хатха-йогу, У другому розділі йдеться про шаткарму та пранаями, Розділ третій описує мудра та бандха. Глава четверта – самадхі. Це унікальне видання містить переклад класичного йогівського трактату, що містить посібник з асан, шаткарми, пранаями, мудр, бандхам і самадхі, шлоки якого докладно та вичерпно прокоментовані провідними наставниками Біхарської школи йоги з практичної точки зору. За обсягом інформації, що міститься, і глибиною викладу є одним з найкращих практичних посібників з йоги російською мовою на сьогоднішній день.

Купуйте цю та інші книги в категорії Езотерика/Йога в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.