Опис

"Любовний трикутник" – це та проблема, яку доводиться вирішувати і потрапили в нього людям (у будь-якій ролі вони не були), і фахівцям, що займаються сімейним і подружнім консультуванням, і психологам будь-якої іншої спеціалізації, до яких близькі звертаються за порадою у важкій для них ситуації. Що робити людині, що потрапила в складну ситуацію любовного трикутника? Як допомогти тому, хто хоче вибратися з цього замкнутого кола? Які небезпеки чатують на будь-якому з обраних шляхів? Як людина може витягти себе з емоційного та енергетичної кризи? Як вибудовувати нові відносини після того, як розімкнений трикутник? Для психологів, консультантів, психотерапевтів, а також для всіх тих, хто виявився залучений в таку ситуацію, хто хоче допомогти собі або близькій людині.

Трикутник страждань {Замість вступу)……………………. 7

Частина 1. КРИЗИ ЛЮБОВНОГО ТРИКУТНИКА …………11

Чому люди зраджують ………………………………………………….13
Фізіологічні причини………………………………………………..14
Хронічна незадоволеність
в базових потребах…………………………………………………..14
Незбалансовані відносини подружжя………………………….17
Психологічні спотворення в характері…………………………….18
Вузли стражданні………………………………………………………………20
Вузол страждань партнера, що складається в шлюбі……………………..20
Вузол страждань не перебуває у шлюбі учасника
трикутника………………………………………………………………….23
Вузол страждань дружини (чоловіка) сімейного партнера…………………30
Як розв'язати вузли стражданні…………………………………………..31
Варіанти розв'язок для сімейного партнера………………………..31
Варіант 1. Залишити все як є, і чекати,
коли хтось за вас зробить вибір……………………………………..31
Варіант 2. Ви можете вибрати розрив
з коханою людиною…………………………………………………….32
Варіант 3. Ви можете вибрати розрив з сім'єю заради
побудови відносин з коханою людиною……………………..60
Варіант 4. Ви можете вибрати розрив відносин
і з дружиною (чоловіком), і з коханою людиною………………..65
Варіанти розв'язок для самотнього партнера………………………..67
Варіант 1. Залишити все як є………………………………………67
Варіант 2. Змінити своє ставлення до того,
що партнер перебуває у шлюбі……………………………………………..69
Варіант 3. Припинити відносини……………………………………..78
Що робити, якщо ви вибрали цей варіант ……………………….79
Що робити сімейному партнеру,
якщо самотній партнер прийняв це рішення ………………………79
Що робити дружині (чоловіку) сімейного партнера, переживає втрату своєї внесемейной
любові …………………………………………………………………………79
Варіанти розв'язок для чоловіка (дружини)
сімейного партнера………………………………………………………..80

Частина 2. ЖИТТЯ ПІСЛЯ «ТРИКУТНОГО» КРИЗИ…….83

«Трикутні» відносини закінчені.
Що робити далі ………………………………………………………85

Формування конструктивного ставлення до минулим
подіям……………………………………………………………………..85
Криза — це шанс…………………………………………………………85
Відмова від життя в Минулому………………………………………………90
Відновлення емоційного
і фізичного стану після стресу…………………………….96
Турбота про здоровий сон…………………………………………………….96
Спілкування зі своїми емоціями………………………………………….99
Для чого потрібні емоції і почуття Що потрібно
про них знати …………………………………………………………………..99
Як навчитися розуміти внутрішні образи ………………………112
Як матеріалізувати свої емоції ……………………………………124
Допомога тіла при переживанні емоційних криз,
або Тіло — магнітофон душі………………………………………….137
Вибудовування нових відносин……………………………………….162
Різна емоційна залежність
від відносин ……………………………………………………………….162
Сверхзависимый партнер………………………………………………..162
Здорова дистанція………………………………………………………166
Робота зі страхом втрати любові партнера………………………..170
Зниження планки очікувань від партнера…………………………….170
Отстраняющийся партнер……………………………………………….174
Недоторканність психологічних кордонів…………………….177
«Отрицательный рефлекс» на супруга………………………………180
Неудовлетворенные ожидания…………………………………………184
Конфликты в семье……………………………………………………….187
Психологические искажения в характере…………………………..204
Сверхвысокая потребность во внимании и любви………………204
Страх близких отношений («синдром отшельника»)…………….214
«Синдром охотника»………………………………………………………217
Отруйний коктейль………………………………………………………..218
ВИ ВАРТІ! {Замість висновку)……………………………..222
Додаток
Кілька коментарів для психологів, що працюють з клієнтами, які переживають «Трикутний» криза…………………………………………………..223

Купуйте цю та інші книги в категорії Психотерапія/Залежність і Співзалежність в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.