Опис

«Доросла» книга Девіда Аллена про методику GDT (Getting Things Done, або «Як привести справи в порядок») справила великий фурор і була переведена на 15 мов. У книзі, адаптованої для підлітків, автор розповідає про ту ж методику з управління часом і підвищення особистої ефективності, але з прицілом на шкільний вік. Сьогодні підлітки — це перше в історії людства покоління, яке виросло в «підключеному» світі з інтернетом і комунікацією в режимі нон-стоп. Їм, як нікому іншому, необхідно «розвантажити» свій мозок, звільнити його від зайвої роботи і навчитися справлятися з потоком нової інформації і рутинними справами. Стрес переслідує підростаюче покоління буквально на кожному кроці: в школі, вдома і серед однолітків. Останнім часом почастішали випадки підліткової депресії. З огляду на це, Девід Аллен і його співавтори, які є фахівцями по роботі з підлітками, модернізували методику GTD таким чином, щоб вона відображала саме ті труднощі і ситуації, з якими стикаються підлітки.

Тобі не вистачає часу? Ні хвилини спокою вдень: потрібно бігти до школи, на курси, на додаткові заняття і спортивні секції, а вночі ти не можеш заснути, тому що думки про справи буквально переповнюють мозок? Та ще й телефон не замовкає ні на хвилину… Що робити? Методика GTD допоможе тобі привести справи в порядок і навчитися керувати своїм життям.

Купуйте цю та інші книги в категорії Психологія дітей і підлітків в нашому інтернет-магазині ezoknyhy.com.ua.